Vrijeme kad ne idemo na manikuru po novi gel i lakiranje idealno je za rituale njege i osnaživanja ploče nokta i zanoktice, kako bismo im vratili prirodnu ljepotu i kvalitetu
– Iskoristite dane izolacije i boravka kod kuće kako biste noktima vratili snagu – predlaže dermatologinja i stručnjakinja za zdravlje noktiju, dr. Dana Stern za Into the gloss.
Često koristimo nokte kao alat i njima čupkamo, pikamo i bušimo, radi čega oni postaju krhki, i bez uništavanja gelovima i lakovima za nokte.
– Ovdje pate naročito kutevi noktiju, koji napuknu i postaju krhki. Nakon toga ploča nokta promijeni boju i teksturu, na primjer postaju valoviti. Ta promjena može se vidjeti sve dok ne izraste novi dio nokta, do oko šest mjeseci – ističe Stern.
Trebalo bi redovito čistiti ispod nokta, osim ako nisu kratki. Ako se prilikom čišćenja pojavljuje bol, onda treba koristiti nešto nježnije.
- Neujednačena ploča nokta osjetljiva je i lako puca. Iako je poželjno rašpati nokte, ako idete izravnati neujednačen nokat krivom rašpom, možete ga dodatno uništiti. Naime, neke rašpice su previše grube i namijenjene samo skidanju gela s nokta. Takve nisu za zdrave nokte, odnosno one bez zaštite i sloja – tumači liječnica.
Najlakše je zdravima održavati kratke nokte.
– Puštanje noktiju je kao da slažete kocku na kocku. Svakim milimetrom sve je više cool, ali pritom i sve više krhko i nestabilno – ističe Stern.
Ako nokat pukne, ozljeda će se proširiti, vjerojatno je došlo do neke traume, poput udarca ili slično.
– U tom slučaju, možete malo zalijepiti nokat lakom za nokte, no nemojte ga onda skidati, neka izraste zajedno s noktom ili će sam lak otpasti, kako ne biste dodavali traumu skidanjem laka – predlaže Stern.
Zanoktice su zaštitni dio nokta i često pucaju, naročito u danima kad svi konstantno peremo ruke i time se one isušuju.
– Zanoktica ima ulogu zaštite, no ako je ona pukla ili nije zdrava, ne može štititi nokat. Ona čuva da voda, vlaga i mikroorganizmi ne prodiru u nokat. Kad nisu zdrave, zanoktice mijenjaju boju, pucaju, suše se i postaju nepravilne. Time se otvaraju vrata za razne infekcije – komentira liječnica.
Idealno bi bilo lagano ih pogurati prema koži, uz pomoć neke mekane tkanine, dok se tuširate i nakon sušenja staviti ulje za zanoktice.
– Tu su i dodaci prehrani, odnosno nutrijenti koje unosimo. Najbolje su nutritivne formule s uljem suncokreta i brazilskog oraščića, a onda i kreme sa sastojkom urea.
– Kod čestog mijenjanja lakova, aceton je onaj najveći neprijatelj, jer to je u principu pojednostavljen skidač boje za zidove. Bez obzira koja je njegova formula, skidač laka izuzetno isušuje i uništava ploču nokta, čineći je izuzetno krhkom – tumači Stern.
Ako vam se nokti čine osjetljivi i tanašni, dajte im odmor od lakova, predlaže stručnjakinja. Na taj način oni će se s vremenom oporaviti i izgledati prirodno lijepo.