Noćno znojenje: Evo zašto se to događa i kako si možete pomoći
Svakako valja prvo razgovarati s liječnikom opće prakse ako vam se redovito javlja noćno znojenje kako biste provjerili postoji li neko stanje u vašem tijelu koje bi to...
Tag : spavanje
Najbolja poza za spavanje, da se ujutro probudite bez bolova
Dok spavanje na trbuhu može opteretiti leđa i vrat, kao i uzrokovati više okretanja i nemira tijekom noći, spavanje na leđima pomaže u ublažavanju bolova u vratu, ramenima...
Najslađe je prileći nakon jela, ali to zapravo nije dobro za nas
Ako legnete odmah poslije ručka ili večere, to može potaknuti žgaravicu i omesti san, pa čak i izazvati noćne more. S tim se povezuje i...